
1.夕食の献立を毎週提案
バランスの良い夕食を提案。
もう献立に迷う必要無し!
好みやライフスタイルに合わせ献立が選べます。
まずは、TOPページから献立コースを選択します。
簡単レシピ(2~4人分・随時更新)
超簡単!厳選16レシピ
子育て応援1週間(4人分・毎週木曜更新)
育ち盛りの子供を持つご家庭向けに、栄養バランスの良い献立です。
子育て応援3日間(4人分・毎週木曜更新)
5日間は不要、手軽に始めたい方に。
一人暮らし簡単晩ご飯(1人分・毎月更新)
料理初心者向けに、料理のコツがわかる丁寧な解説付き。リメイクレシピで手間無く簡単。
ダイエット献立(2人分・更新随時)
ごはんとおかず3品で、一食500kcal以下の献立です。
ワンプレート献立(2人分・更新随時)
なんたって後片付けが楽チン!エコクッキングです。
作り置きおかず(2~4人分・更新随時)
休日にまとめて作り置きすることで美味しくなるおかずです。お弁当にも最適!
月曜日~金曜日の献立を確認します。写真をクリックすると、材料と手順が表示されます。
料理毎に、休日下準備または作り置きおかずの完成写真と、保存方法&期間、冷凍の場合は、解凍方法を表示します。
1週間献立から、「食材リスト」をクリックします。
スマホで食材リストを見ながらお買いものができます。
買い物かごに入れた食材に、チェックをつければ、買い忘れ防止ができます。
1週間献立から、「休日下準備」をクリックします。
休日の下準備作業を、手順を見ながら行います。
煮ている間に、野菜を切る等同時進行で効率的に調理できます。
1週間献立から、「平日仕上げ」をクリックします。
下準備した食材を使って、平日に仕上げを行います。
材料欄には、平日仕上げに必要な材料のみ表示しています。