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3日間

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今月のリメイクレシピ

  • 1.食材まとめ買い
  • 2.休日下準備 40分
  • 3.平日仕上げ 10分

食材が余ったら、朝食・おつまみに

調理道具・調味料を準備 調理に必要なもの

食材まとめ買い

平日3日分の食材を、土日にまとめて買い出しします。

食材一覧

野菜・果物
  • 玉ねぎ1個
  • オクラ7本
  • ナス4本
  • トマト1個
  • しめじ1P
肉・魚
  • 合挽き肉200g
  • 1切れ
その他
  • 1個
調味料
  • 醤油
  • みりん
  • 砂糖
  • 粗挽き黒胡椒
  • ケチャップ
 
  • サラダ油
  • 胡麻油
  • オリーブオイル
  • おろしにんにく
  • おろし生姜
  • カレー粉
  • めんつゆ