材料 4人分
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ブリ
4切れ
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stillたれ
大さじ3
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カレー粉
小さじ1/6
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ブロッコリー
1株
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コーン缶（粒）
120g
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バター
10g
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塩
少々
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こしょう
少々
作り方
ブリは余分な水気をペーパータオルで拭き取ってから、保存容器にブリを並べて、stillたれとカレー粉を塗す。(前日から)
温めたグリル(フライパンでも可)にブリを並べて、保存容器に残ったタレを時々塗りながら約8分焼く。
ブロッコリーは小房に分けてから茹でて冷まし、コーン缶(粒)のコーンは耐熱容器に移してからバターを加えて電子レンジで約1分加熱した後、塩とこしょうを振る。
ブリをお皿に盛り付けて、ブロッコリーとコーンを添えたら完成。
レシピ提供：片山由美
出力日時：2023/02/04 11:51:02
